1、喝水太少

腎臟是體內代謝水液的主要器官之一，當飲水量過少時，會導致尿液濃縮，繼而讓尿液內的有害物質含量上升，導致腎臟負擔過重，還可能會誘發腎結石發生。必利勁 印度必利勁 超級必利勁 希愛力 超級希愛力 印度希愛力

2、長期喝飲料

飲料內有大量的糖分，過量飲用會導致體內的尿酸含量上升，而尿酸過高容易引起腎臟功能障礙，誘發腎損傷乃至是腎衰竭發生。Candy b 威格拉 液態威而鋼 液態威 汗馬糖 永春糖  必利吉 艾力達

3、吃得重口味

飲食中攝入大量高脂肪、高蛋白、重口味的食物，會導致腎臟的排泄負擔加重，且食物的代謝產物，尿酸、草酸、鈣等會導致腎間質損傷，容易引起腎結石發生，影響腎功能。印度卡瑪格咀嚼片 印度樂威壯  希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠

4、亂吃藥物

藥物進入體內後需要通過腎臟進行代謝，盲目服用具有腎毒性的藥物或是大量服用藥物，會導致腎臟功能出現不可逆的損傷，嚴重的會引起腎衰竭。果凍威而鋼 水果威而鋼 瀰漫之夜 惡魔丘比特 日本藤素

5、經常憋尿

憋尿會導致尿液在膀胱內瀦留，容易因此而滋生細菌，這些細菌會逆行向上誘發甚至感染，繼而誘發腎炎、尿毒癥等發生。美國黑金 一炮到天亮 德國黑螞蟻 德國必邦 韓國奇力片

保護腎臟健康是每個人都需要做的，但我們要注意甄別謠言，不要因為莫須有的謠言而影響正常生活。超級艾力達 艾力達雙效片 威格拉 雙效威而鋼

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2、長期喝飲料

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3、吃得重口味

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4、亂吃藥物

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5、經常憋尿

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保護腎臟健康是每個人都需要做的，但我們要注意甄別謠言，不要因為莫須有的謠言而影響正常生活。超級艾力達 艾力達雙效片 威格拉 雙效威而鋼