想辨別自己的氣血是否充足,可從以下4處找出蛛絲馬跡。 1、頭髮 氣血充沛,頭髮會旺盛、有光澤,且不容易脫落。頭髮疏密、潤燥、乾枯等狀態還與人體臟腑精血互為影響,中醫認為,“毛髮乃血液之餘梢、腎臟之華表”。意思是,氣血旺盛則頭髮生長正常,氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。韓國奇力片英國威馬日本藤素必利勁印度必利勁超級必利勁 2、眼睛 3、手腳 日常生活中有很多生活方式是耗掉氣血的“罪魁禍首”。 1、節食減肥 節食減肥的人,容易有面黃肌瘦、發枯易脫等氣血不足的表現,說明盲目節食減肥不利氣血生成。 2、長期熬夜 3、暴飲暴食 4、大病、久病
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