中醫認為,因於濕,首如裹,濕熱不攘,大筋短,小筋弛長,短為拘,弛長為痿。因於氣,為腫,四維相代,陽氣乃竭。早上起床注意5個細節,就可自測體內是否有濕氣。如廁時看便便,刷牙時惡不噁心等等細節,都可自測體內是否有濕氣。韓國奇力片英國威馬日本藤素必利勁印度必利勁超級必利勁 1、看感覺 2、看大便 另外,大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕氣。正常的大便是金黃色香蕉形的,但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下,大便的顏色發青,溏軟不成形,總有排不淨的感覺。時間長了,宿便產生的毒素積留在體內,則百病叢生。希愛力5mg犀利士5mg犀利士每日錠果凍威而鋼水果威而鋼 3、看舌苔 “舌為心之苗,又為脾之外候”,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘,對著鏡子看看自己的舌頭。 健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,幹濕適中,不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。瀰漫之夜惡魔丘比特一炮到天亮德國黑螞蟻超級艾力達 4、刷牙的感覺 5、小腿發酸發沉 早晨起來感覺小腿肚是不是發酸、發沉。當小腿肚發酸發沉時,也是體內有濕氣的典型特徵。
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